susu penambah darahTentunya, susu dapat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Kita. Hanya saja, pada susu yang mengandung kalsium tinggi dapat menghambat penyerapan zat besi.Alo dok, apakah boleh minum obat penambah darah 2 kali sehari? Krna kondisi saya kurang darah dan tensi turun. Dan saat ini saya sdg datang bulan. ... susu, teh, atau